3 coisas que podem estar prejudicando a sua tireoide e a sua energia

Hoje eu quero falar sobre a glândula tireoide, que é uma das responsáveis pela produção de energia do corpo, por isso é tão importante. Este assunto gera dúvidas e preocupações em muitas pessoas. Neste artigo vou mostrar 3 hábitos negativos que podem afetar a sua tireoide e a sua energia. Você irá entender como simples 

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Afinal, quais adoçantes devo ou não consumir para emagrecer?

Um dos meus objetivos como médico é fazer com que as pessoas deixem de comer açúcar, um veneno oculto que está presente na mesa de muitas famílias todo santo dia. E você, ainda faz uso de açúcar? Sabe quais adoçantes pode ou não consumir durante o seu processo de emagrecimento? Nesse artigo quero revelar a 

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Os 5 piores alimentos para o seu cérebro

Você gostaria de manter o cérebro, órgão mais importante do seu corpo funcionando bem? Eu tenho certeza que sim… Conservar a saúde do cérebro e deixá-lo funcionando em condições ideais com uma dieta saudável é essencial, afinal, é ele que mantém seu coração batendo, seus pulmões respirando e todos os sistemas no seu corpo funcionando. 

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Você ainda utiliza xarope de milho?

O xarope de milho é um açúcar artificial feito a partir do amido de milho, usado como adoçante principalmente na culinária, para realçar o sabor, aumentar o volume, entre outros. E você, ainda utiliza esse tipo de açúcar? Você se importa com a sua saúde? Se você REALMENTE se importa com a sua saúde, saiba 

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Você realmente sabe emagrecer?

Tenho observado em meus atendimentos no consultório que as pessoas até têm alguma informação mais ou menos adequada, porém não sabem como colocar isso em prática. Pensando nisso, escrevi este artigo para ensinar a você o básico para aprender a emagrecer e iniciar essa jornada junto comigo. Então, você sabe emagrecer? Gostaria de aprender apenas 

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